Aplikasi berjalan untuk mengesan, mengukur, dan meningkatkan kecergasan anda
Bersama -sama, kami berlari
Aplikasi Asics Runkeeper adalah teman lari utama anda, yang direka untuk setiap jenis pelari. Sama ada anda baru bermula dengan selang berjalan/berjalan kaki atau marathoner yang berpengalaman, komuniti bertenaga kami menghubungkan anda dengan pelari dari seluruh dunia.
Dengan rancangan latihan, latihan berpandu, dan cabaran yang dijalankan bulanan, Asics Runkeeper membantu anda berjalan lebih jauh, lebih cepat, dan lebih lama. Tetapkan matlamat berjalan dan latihan anda, memantau kemajuan anda, dan kongsi perjalanan anda dengan komuniti sokongan kami. Dari larian pertama anda ke 5K, 10K, separuh, atau maraton penuh, Asics Runkeeper ada di sini untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Dipercayai oleh semua orang dari peminat 5K kepada pelari maraton.
Ciri -ciri teratas
Latihan Berpandu: Biarkan jurulatih Runkeeper ASIC kami memotivasi anda melalui sesi yang dipandu audio, sesuai untuk 5K pertama, latihan selang, atau kesedaran.
Rancangan Latihan Custom: Sediakan untuk perlumbaan seterusnya dengan pelan peribadi yang disesuaikan untuk 5K, 10K, setengah maraton, atau maraton penuh.
Cabaran Berjalan Bulanan: Pastikan motivasi anda tinggi dengan cabaran bulanan. Bersaing dengan rakan -rakan dan meraikan pencapaian anda dalam komuniti Runkeeper.
Wawasan Aktiviti: Dapatkan pandangan terperinci mengenai aktiviti berjalan anda untuk mengesan penambahbaikan dan mendapatkan pandangan yang komprehensif mengenai perjalanan kecergasan anda.
Penetapan matlamat: Sama ada anda menyasarkan perlumbaan, penurunan berat badan, atau peningkatan, jurulatih, rancangan latihan, dan cabaran kami direka untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.
Tracker Kasut: Pantau perbatuan pada kasut lari anda, dan terima peringatan tepat pada masanya apabila tiba masanya untuk pasangan baru.
Gambaran Keseluruhan
Latihan Berpandu: Jurulatih Runkeeper ASICS kami menyediakan panduan audio untuk berjalan dari 5K pertama anda ke sesi selang dan kesedaran khusus.
Rancangan Latihan Custom: Bersiaplah untuk perlumbaan seterusnya dengan pelan yang disesuaikan untuk matlamat anda, sama ada 5K, 10K, setengah maraton, atau maraton penuh.
Cabaran Berjalan Bulanan: Terlibat dalam cabaran bulanan untuk memastikan motivasi berjalan kuat. Bersaing dengan rakan dan berkongsi kejayaan anda dengan komuniti.
Latihan Trek: Sama ada anda berjalan, berjalan, berjoging, berbasikal, atau mendaki, gunakan penjejakan GPS untuk memantau latihan anda secara real-time. Log jarak, kelajuan, perpecahan, kadar, kalori, dan banyak lagi.
Tetapkan Matlamat: Mempunyai perlumbaan, berat, atau matlamat tertentu dalam fikiran? Jurulatih, rancangan, latihan, dan cabaran kami di sini untuk membantu anda mencapainya.
Kemajuan trek: Gunakan pandangan aktiviti terperinci untuk melihat bagaimana anda bertambah baik dari masa ke masa.
Tracker Kasut: Simpan tab pada jarak tempuh kasut anda dan dapatkan pemberitahuan apabila tiba masanya untuk menggantikannya.
Ciri tambahan
Kumpulan Running: Buat cabaran tersuai, jemput rakan, menjejaki kemajuan masing -masing, dan gunakan ciri sembang untuk bersorak satu sama lain.
Isyarat Audio: Tetap dimaklumkan dengan kemas kini masa nyata pada kadar, jarak, perpecahan, dan masa anda semasa larian anda.
Aplikasi rakan kongsi: Bersepadu dengan Spotify dan Apple Music untuk senarai main anda, SYNC dengan jam tangan Garmin, dan berhubung dengan aplikasi kesihatan seperti Fitbit dan MyFitnessPal untuk mengesan kecergasan anda merentasi peranti.
Penjejakan dalaman: Gunakan mod jam randik untuk mengesan treadmill, elips, dan latihan gim.
Perkongsian Sosial: Kongsi gambar aktiviti anda atau menjalankan pencapaian kelab di mana -mana platform, dari media sosial ke aplikasi pemesejan.
Wawasan Aktiviti: Pantau aktiviti berjalan anda untuk melihat penambahbaikan dan mendapatkan perspektif penuh mengenai perjalanan kecergasan anda.
Penjejakan langsung: Kongsi lokasi langsung anda dengan kenalan yang diluluskan untuk keselamatan dan sokongan.
Sertai komuniti yang sedang berjalan yang memberi inspirasi kepada anda untuk keluar pintu dan mencapai matlamat anda! Muat turun aplikasi Asics Runkeeper hari ini.
Apa yang baru dalam versi terkini 15.14.2
Terakhir dikemas kini pada 12 Okt, 2024
Kami telah memperkenalkan widget! Tambahkannya ke skrin utama anda untuk menjejaki kemajuan matlamat anda dengan mudah setiap kali anda membuka kunci telefon anda. Kami juga telah meningkatkan paparan kemajuan matlamat anda di tab ME.
Anda kini boleh menjejaki jenis aktiviti baru, termasuk rucking, berkayak, paddleboarding, tenis, pickleball, dan golf.
