We houden van intermitterend vasten: het is een dieet -tracker voor gewichtsverlies en programma dat is ontworpen om u te helpen die extra kilo's effectief af te werpen. Bij BodyFast zijn we gepassioneerd om u te helpen uw gezondheidsdoelen te bereiken door de kracht van intermitterend vasten.
We ❤️ vasten
Met meer dan 40 miljoen gebruikers wereldwijd is BodyFast een toonaangevende app voor intermitterend vasten. Het is uw persoonlijke gids over de reis naar succes, u helpen uw doelgewicht te bereiken, uw gezondheid te verbeteren en zich elke dag energiek te voelen.
De bodyfast -app
- Perfect voor zowel beginners als ervaren sneller
- Ontvang elke week een gepersonaliseerd vastenplan van de bodyfast -coach
- Afgestemd op uw specifieke doelpunten en vooruitgang
- Krijg dagelijkse coaching gevuld met motivatie, kennis en nuttige tips
- Toegang tot meer dan 100 recepten die zijn ontworpen om uw vastensucces te ondersteunen
- Begrijp uw voedingskeuzes met onze functie voor voedselfeiten
- Volg uw gewicht en lichaamsmetingen om uw voortgang te volgen
- Blijf gehydrateerd met onze watertracker
- Deelnemen aan wekelijkse uitdagingen om uw gezondheid en lichamelijke activiteit te stimuleren
Veel gratis functies
- Kies uit meer dan 10 vastenplannen, inclusief populaire opties zoals 16-8 of 5-2
- Gebruik de vastenklok met herinneringen om op het goede spoor te blijven
- Volg uw gewicht en lichaamsmetingen moeiteloos
- Leer meer over de vastenfasen en wat er in je lichaam gebeurt
- Blijf gehydrateerd met de watertracker
- Toegang tot onze kennispool voor uitgebreide informatie over intermitterend vasten
De bodyfast -coach
Bereik uw doelen 30% sneller met de bodyfast -coach! Deze functie berekent elke week het optimale vastenplan voor u, zodat u gemotiveerd blijft met uitdagingen en tips voor een gezondere levensstijl. Met meer dan 100 kookrecepten versnelt u uw reis voor gewichtsverlies.
- Ontvang wekelijks een nieuw vastenplan, aangepast door de bodyfast -coach
- Krijg een gepersonaliseerd programma op basis van uw voortgang en doelen
- Profiteren van dagelijkse coaching met kennis, tips en motivatie
- Geniet van meer dan 100 heerlijke recepten die speciaal zijn op maat gemaakt voor vasten
- Meer informatie over wat u eet met onze functies voor voedselfeiten
- Wekelijks gepersonaliseerde gezondheids- en fitnessuitdagingen aangaan
- Bewaar uw favoriete plannen of maak uw eigen vastenschema
- Haal direct SOS -hulp van Bodyfast's team van experts
- Ontgrendel alle beschikbare vastenplannen
- Verzamel trofeeën voor uw prestaties
- Neem een "Joker Day" af van vasten wanneer u een pauze nodig hebt
Intermitterend vasten met bodyfast
- Afvallen en geweldig voelen is nog nooit zo eenvoudig geweest
- Slank en gezond worden door eenvoudige pauzes van eten op te nemen
- Geniet van de vrijheid om te eten wat je wilt zonder de noodzaak van calorietelling
- Vermijd het jojo-effect met een duurzame benadering van gewichtsverlies
- Gezonde routines ontwikkelen voor succes op lange termijn
- Verbeter uw relatie met voedsel
- Combineer met andere diëten zoals keto, paleo of lage koolhydraten voor verbeterde resultaten
- Ideaal voor water vasten en ook geleend
Talloze wetenschappelijke studies bevestigen
- Intermitterend vasten is de meest natuurlijke en gezondste manier om af te vallen
- Versterk uw immuunsysteem door vasten
- Je lichaam leert effectiever vet te verbranden
- Ervaar detoxprocessen tijdens vastenperioden
- Leef een gezonder leven met verhoogde energieniveaus
- Voorkom talloze ziekten, waaronder diabetes
- Verminder allergieën, ontstekingen en voedselintoleranties
Afvallen is nog nooit zo eenvoudig geweest - zonder een dieet! Duik dieper in de wetenschap achter intermitterend vasten door een bezoek aan www.bodyfast.App.
Word nu een bodyfaster!
Bodyfast werkt! Word lid van onze levendige Facebook -groep en maak contact met meer dan 220.000 leden die uw doelen delen. Probeer het uit en download de app gratis!
Bodyfast Intermittent Fasting -website: http://www.bodyfast.app
Ga voor eventuele vragen naar onze contactpagina op https://www.bodyfast.app/en/#contact. Bekijk ons privacybeleid op https://www.bodyfast.app/en/privacy/ en onze algemene algemene voorwaarden op https://www.bodyfast.de/en/privacy.
Informatie over het gebruik van de app en over het abonnement
De download en het gebruik van de bodyfast -app zijn gratis. Volledige toegang tot alle beschikbare coachfuncties is beperkt tot abonnees. Er zijn verschillende abonnementsvoorwaarden beschikbaar. Als u ervoor kiest om u te abonneren, wordt de prijs voor uw land in rekening gebracht, zoals weergegeven in de app. Om automatisch vernieuwing te voorkomen, annuleert u uw abonnement op Google Play minimaal 24 uur vóór het einde van de huidige termijn. U kunt ook automatische verlenging uitschakelen in uw Google Play-accountinstellingen.
Wat is er nieuw in de nieuwste versie 3.39.3
Laatst bijgewerkt op 23 oktober 2024
Nieuw: persoonlijke feed + challenge -upgrade
Verhoog uw vastenreis met onze nieuwste update!
- Introductie van uw persoonlijke feed: Ontdek inhoud op maat gemerkt alleen voor u! Toegang tot vastende hacks, succesverhalen, artikelen en meer op een handige plek.
- Nieuwe uitdagingen veroveren: omarm nieuwe ontwerpen en duidelijke instructies. Blijf op koers met het nieuwe feed -view en mis nooit meer een taak.
