Adoriamo il digiuno intermittente: è un tracker dietetico per perdere peso e un programma progettato per aiutarti a perdere quei chili extra in modo efficace. In Bodyfast, siamo appassionati di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute attraverso il potere del digiuno intermittente.
Il digiuno ❤️
Con oltre 40 milioni di utenti in tutto il mondo, Bodyfast è un'app leader per il digiuno intermittente. È la tua guida personale nel viaggio verso il successo, aiutandoti a raggiungere il peso dell'obiettivo, migliorare la tua salute e sentirti eccitato ogni giorno.
L'app Bodyfast
- Perfetto sia per principianti che per Fasters esperti
- Ricevi un piano di digiuno personalizzato dall'allenatore del corpo ogni settimana
- Su misura per i tuoi obiettivi e progressi specifici
- Ottieni un coaching quotidiano pieno di motivazione, conoscenza e consigli utili
- Accedi a oltre 100 ricette progettate per supportare il tuo successo a digiuno
- Comprendi le tue scelte alimentari con la nostra funzione di fatti alimentari
- Tieni traccia delle misurazioni del peso e del corpo per monitorare i tuoi progressi
- Rimani idratato con il nostro tracker d'acqua
- Partecipa a sfide settimanali per aumentare la salute e l'attività fisica
Molte funzionalità gratuite
- Scegli tra oltre 10 piani di digiuno, comprese le opzioni popolari come 16-8 o 5-2
- Usa l'orologio a digiuno con promemoria per rimanere in pista
- Tieni traccia delle misurazioni del tuo peso e del corpo senza sforzo
- Scopri le fasi di digiuno e cosa sta succedendo nel tuo corpo
- Rimani idratato con il tracker dell'acqua
- Accedi al nostro pool di conoscenze per informazioni complete sul digiuno intermittente
L'allenatore del bodyfast
Raggiungi i tuoi obiettivi il 30% più velocemente con l'allenatore Bodyfast! Questa funzione calcola il piano di digiuno ottimale per te ogni settimana, assicurandoti di rimanere motivato con sfide e consigli per uno stile di vita più sano. Con oltre 100 ricette di cottura, accelererai il tuo viaggio di perdita di peso.
- Ricevi un nuovo piano di digiuno settimanale, personalizzato dal Bodyfast Coach
- Ottieni un programma personalizzato in base ai tuoi progressi e ai tuoi obiettivi
- Beneficiare del coaching quotidiano con conoscenza, suggerimenti e motivazione
- Goditi oltre 100 deliziose ricette su misura per il digiuno
- Scopri ciò che stai mangiando con la nostra funzione di fatti alimentari
- Impegnarsi in sfide settimanali personalizzate per la salute e il fitness
- Salva i tuoi piani preferiti o crea il tuo programma di digiuno
- Ottieni aiuto SOS istantaneo dal team di esperti di Bodyfast
- Sblocca tutti i piani di digiuno disponibili
- Raccogli trofei per i tuoi risultati
- Prendi un "Joker Day" dal digiuno quando hai bisogno di una pausa
Digiuno intermittente con Bodyfast
- Perdere peso e sentirsi alla grande non è mai stato facile
- Diventare magro e sano incorporando semplici pause dal mangiare
- Goditi la libertà di mangiare ciò che vuoi senza la necessità di contattare le calorie
- Evita l'effetto yoyo con un approccio sostenibile alla perdita di peso
- Sviluppare routine sane per il successo a lungo termine
- Migliora la tua relazione con il cibo
- Combina con altre diete come cheto, paleo o bassi carboidrati per risultati migliorati
- Ideale per il digiuno d'acqua e anche prestato
Numerosi studi scientifici confermano
- Il digiuno intermittente è il modo più naturale e sano per perdere peso
- Rafforza il tuo sistema immunitario attraverso il digiuno
- Il tuo corpo impara a bruciare il grasso in modo più efficace
- Sperimentare i processi di disintossicazione durante i periodi di digiuno
- Vivi una vita più sana con un aumento dei livelli di energia
- Prevenire numerose malattie, incluso il diabete
- Ridurre allergie, infiammazione e intolleranze alimentari
Perdere peso non è mai stato più facile - senza una dieta! Immergiti più a fondo nella scienza dietro il digiuno intermittente visitando www.bodyfast.app.
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Sito Web di digiuno intermittente Bodyfast: http://www.bodyfast.app
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Informazioni sull'uso dell'app e per quanto riguarda l'abbonamento
Il download e l'uso dell'app Bodyfast sono gratuiti. L'accesso completo a tutte le funzionalità di Coach disponibili è limitato agli abbonati. Sono disponibili vari termini di abbonamento. Se scegli di iscriverti, ti verrà addebitato il prezzo impostato per il tuo paese, come visualizzato nell'app. Per evitare il rinnovo automatico, annulla l'abbonamento su Google Play almeno 24 ore prima della fine del termine corrente. Puoi anche disabilitare il rinnovo automatico nelle impostazioni dell'account Google Play.
Novità nell'ultima versione 3.39.3
Ultimo aggiornamento il 23 ottobre 2024
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