နှလုံးရောဂါ၏အထွတ်အထိပ်ကိုလက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းဖြင့်စမ်းကြည့်ပါ။ သင်၏နှလုံးခုန်ခြင်းကိုခြေရာခံသည်ဖြစ်စေ, တစ်မိနစ်လျှင်ရိုက်နှက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များ,
ချက်ချင်းနှလုံးခုန်နှုန်းသည်အခြားအက်ပလီကေးရှင်းမျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည် San Francisco (UCSF) ကို California တက္ကသိုလ် (UCSF) ၏နှလုံးသုတေသနအတွက်ယုံကြည်ရသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ 10 စက္ကန့်ပိုင်းမပြည့်မီသင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိကျသောဖတ်ရှုခြင်း, သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတိုးတက်အောင်ကူညီနိုင်သည့်လမ်းကြောင်းများနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။
ဆက်ကပ်အပ်နှံထားသောနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာအတွက်မလိုအပ်ပါ။ လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုင်းတာရန်သင်၏ကင်မရာ၏ flash ကိုအသုံးချပါ။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသုံးစွဲသူ 35 သန်းကျော်ရှိသည်ဟု World-Winning app ကို CNN, နယူးယောက်တိုင်းမ်စ်, ချီကာဂို Tribune, Guardian နှင့်ပိုမိုသောကျော်ကြားသောကျော်ကြားသောစာပေများတွင်ပါ 0 င်သည်။
လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းသည်ယူနိုက်တက်စတိတ်, ဂျပန်, ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်း, သွစတြေးလျ, ဂျာမနီ, ပြင်သစ်, တရုတ်, ရုရှား, ၎င်းသည်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင်အသုံးပြုရန်စတန်းဖို့ဒ်မှနှလုံးရောဂါအထူးကုဆရာဝန်များအား ဦး ဆောင်သည့်ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးအထူးကုဆရာဝန်များကယုံကြည်စိတ်ချရသောကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးမိုဘိုင်းနှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာမှုဆိုင်ရာအက်ပလီကေးရှင်းအဖြစ်စဉ်ဆက်မပြတ်သတ်မှတ်ထားသည်။
လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းဖြင့်သင်၏သွေးခုန်နှုန်းနှင့်နှလုံးခုန်ခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကြိုးများမလိုအပ်ပါကလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၌သင့်ကိုတိကျစွာတိုင်းတာနိုင်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းသည် pulse oximeters နှင့်ဆင်တူသည်, တိကျသောနှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာမှုများပေးရန်သင်၏လက်ချောင်းများထဲသို့ပြောင်းလဲခြင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ -
- နှလုံးခုန်ခြင်း, BPM နှင့်သွေးခုန်နှုန်းဇုန်များ၏တိကျသောတိုင်းတာခြင်း
- နှလုံးခုန်ခြင်းနှင့် BPM တိုင်းကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရန် PPG ဂရပ် (ECG / EKG / cardiograph နှင့်ဆင်တူသည်)
- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီနှင့်အပြီးတိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံရန်နှင့်တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံရန် Cardio Heallout ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း
- နှလုံးခုန်နှုန်းလေ့ကျင့်ရေးဇုန်များသည်အနားယူခြင်း, အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်း,
- Google Fit နှင့် HeartBeat Data စည်းညှိခြင်းအတွက်ပေါင်းစည်းခြင်းနှင့်ပေါင်းစည်းခြင်း
- နှလုံးခုန်နှုန်းသို့မဟုတ်နှလုံးခုန်ကြိုးများမလိုအပ်ပါ
- သင်၏နှလုံးသားကိုမျှဝေရန်ရွေးချယ်စရာ
လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းကိုအသုံးပြုပြီးရိုးရှင်းပါသည်။ ကင်မရာမှန်ဘီလူးများ၌အလွန်ခဲယဉ်းစွာမနှိပ်ရန်သတိမပြုမိစေရန်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်သို့သွေးလည်ပတ်မှုကိုပြောင်းလဲလိမ့်မည်။
တိကျမှန်ကန်သောတိုင်းတာမှုများအတွက်သင်၏နှလုံးခုန်ခြင်းသို့မဟုတ်သွေးခုန်နှုန်းများကိုခြေရာခံရန်ချက်ချင်းနှလုံးခုန်နှုန်းကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုပါ။ အိပ်ပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏အနားယူခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းနှလုံးနှုန်းအကြားခွဲခြားရန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုချိတ်ဆက်ပြီးနောက်သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို tag လုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
Mayo Clinch နှင့် Mayo Clinice ၏အဆိုအရ Mayo Clinice သည်ပုံမှန်အနားယူသည့်နှလုံးသည် BPM မှ BPM အထိရရှိသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ခြင်း, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိတ်ခံစားမှုများ, လှုပ်ရှားမှုအဆင့်, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုကိုတိုင်းတာရာတွင်နှလုံးခုန်နှုန်းအမျိုးမျိုးရှိသောနှလုံးခုန်ခြင်းနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည့်အတွက်သင်၏နှလုံးသားနေ့နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာမက်ထရစ်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။
မထင်မြင်ခြင်း
- လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းသည်ဖျော်ဖြေရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဖြစ်သည်။ အကယ်. သင်သည်ပထမဆုံးအကူအညီလိုအပ်ပါကသင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်, နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ် CPR လိုအပ်သည်။
- နှလုံးခုန်နှုန်းရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကိုဆေးကုသမှုခံယူရန်သို့မဟုတ် stethoscope တစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုရန်မရည်ရွယ်ပါ။
- Pulse Oxime သည်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်အခြေအနေများကဲ့သို့သောနှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်အခြေအနေများနှင့်နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သောနှလုံးရောဂါရှာဖွေခြင်းအတွက်ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
- နှလုံးသားသည်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကိုရိုက်နှက်ခြင်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုင်းတာသည်မဟုတ်ပါ။
- နှလုံးခုန်ခြင်းသည်နှလုံးခုန်ခြင်းကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက်မရည်ရွယ်ပါ။ ကလေးနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအက်ပ်များကိုအသုံးပြုပါ။
- နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကိုအသုံးပြုခြင်းက LED flight ကိုပူလာစေနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။
