초보자를위한 최고의 무료 실행 앱을 찾고 계십니까? NRC (Nike Run Club) 앱을 만나십시오. 포괄적 인 런 트래커, 플래너 및 개인 교사로 설계된이 교사는 달리기 여행을 시작하고 성장시키는 데 필요한 모든 것을 제공합니다. 5K, 10K 또는 하프 마라톤을 목표로하든 NRC는 개인화 된 교육 계획, 가이드 달리기, 건강 및 피트니스 팁, 모든 단계에 동기를 부여하는 재미있는 커뮤니티 과제를 제공합니다.
전문가지도가 필요하십니까? 당신은 운이 좋다. Eliud Kipchoge와 같은 Nike 코치와 엘리트 운동 선수의 지원을 통해 혼자 달리는 것처럼 느껴지지 않습니다. 구조화 된 운동에서 실시간 오디오 코칭에 이르기 까지이 앱은 전문적인 수준의 지원을 주머니에 제공합니다.
Nike Run Club을 선택하는 이유는 무엇입니까?
Nike Run Club은 단순한 피트니스 앱이 아니라 Nike 회원을위한 글로벌 달리기 커뮤니티입니다. NRC는 런닝 머신에 마일을 기록하든 트레일을 치는지 여부에 관계없이 노선 매핑, 실시간 코칭 및 웰빙 통찰력을 제공하여 성능을 향상시키고 더 똑똑한 복구를 도와줍니다. 그리고 가장 중요한 부분? 다운로드하고 사용할 수 있습니다!
주요 기능
** 추적기 무료 실행 **
- 달리기 속도, GPS 데이터, 고도, 심박수 등
- 사용하기 쉬운 피트니스 추적기로 거리 목표를 향한 진행 상황을 모니터링하십시오.
- 모바일 달리기 코치로부터 개인화 된 통찰력을 얻으십시오
- 활동 데이터를 Android OS 지원 장치와 완벽하게 동기화하십시오
** 훈련 계획 및 가이드 런 **
- 다양한 NRC 교육 계획 중에서 선택하여 모든 수준에 맞게 설계되었습니다.
- 4 주 초보자 계획에서 12 주 마라톤 준비에 이르기까지 모든 사람을위한 것이 있습니다.
- 가이드 런 라이브러리에 액세스하십시오 \* \* - 캐주얼 조깅, 인터벌 스프린트 또는 레이스 준비 여부
- 실시간 피트니스 동기 부여를 위해 최고 Nike 선수의 동기 부여 오디오 세션 듣기
- 친구들로부터 격려하는 격려를 보내고받습니다
** 실행 도전 **
- 5K, 10K 또는 그 너머로 완료하는 것과 같은 흥미로운 목표를 설정하십시오.
- 줄무늬와 개인 최고를위한 배지와 트로피를 얻으십시오
- 라이브 도전에 참여하거나 자신의 친구를 만들고 친구를 초대하여 재미에 참여하십시오.
- Global Nike Run Club 커뮤니티와 함께 진행 상황을 추적하고 성과를 축하하십시오.
** 마일 카운터 및 신발 태깅 **
- 모든 운동화에서 마일리지를 추적하십시오
- 장비를 업그레이드 할 때 알림을 받으십시오
- 내장 페이싱 분석으로 더 빨리 실행하는 데 도움이되는 쌍을 발견하십시오.
** 나이키 피트니스 피드 **
- 건강 및 피트니스 팁, 운동 선수 이야기 및 영양 조언으로 영감을 얻으십시오.
- 새로운 신발 드롭과 독점적 인 실행 재생 목록에 대해 가장 먼저 알고 있습니다.
- 회복 전략과 마인드 중심의 웰빙 콘텐츠로 마음과 몸을 향상시킵니다.
커뮤니티 지원으로 더 잘 운영하십시오
첫 번째 레이스 훈련을 받거나 활동을 유지하려고하든 Nike Run Club 커뮤니티가 귀하를 지원합니다. 맞춤 도전을 만들고, 진행 상황을 공유하며, 서로를 응원하십시오. 승무원은 항상 달리기가 더 좋습니다.
호환성 및 통합
Nike Run Club은 Google Fit과 함께 운동을 동기화하고 심박수 데이터를 기록합니다. 이 앱은 또한 Wear OS 시계를 지원하고 향상된 추적 기능을 위해 Garmin 장치와 통합합니다. 연속 GPS 사용은 배터리 수명에 영향을 줄 수 있습니다.
[Google Play 스토어] (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_us&gl=us)에서 지금 다운로드 할 수 있습니다. 작게 시작하든 크게 겨냥하든, Nike 커뮤니티는 당신을 응원합니다.
지원되는 지역
교육 계획 \*는 미국, 영국, JP, CN, BR, FR, DE, ES 및 IT에서 제공됩니다. 가이드 실행 \* \*는 선택된 국가에서 접근 할 수 있습니다. 해당 지역을 기준으로 가용성을 확인하십시오.
버전 4.41.0의 새로운 기능
마지막 업데이트 : 2024 년 10 월 11 일 -이 버전에는 더 부드럽고 안정적인 실행 경험을 보장하기 위해 중요한 버그 수정 및 성능 향상이 포함되어 있습니다.
오늘 Nike Run Club을 다운로드하고 달리기를 다음 단계로 끌어 올리십시오. 당신의 여행은 지금 시작됩니다 - 함께 봅시다.
