Suchen Sie die beste kostenlose App für Anfänger? Treffen Sie Ihren ultimativen Running Companion - die Nike Run Club (NRC) App. Es wurde als umfassender Run -Tracker, Planer und persönlicher Tutor entwickelt und bietet alles, was Sie brauchen, um Ihre Laufreise zu starten und auszubauen. Egal, ob Sie einen 5 -km-, 10 -km- oder sogar einen Halbmarathon anstreben, NRC vermittelt Sie mit personalisierten Trainingsplänen, geführten Läufen, Gesundheits- und Fitness -Tipps und unterhaltsamen Community -Herausforderungen, die Sie auf jedem Schritt des Weges motivieren.
Benötigen Sie eine Expertenanleitung? Sie haben Glück. Mit Unterstützung von Nike -Trainern und Elite -Athleten wie Eliud Kipchoge werden Sie nie das Gefühl haben, alleine zu laufen. Von strukturierten Workouts bis hin zu Echtzeit-Audio-Coaching bringt diese App Professional-Level-Support in die Tasche.
Warum Nike Run Club wählen?
Der Nike Run Club ist nicht nur eine Fitness -App, sondern eine globale laufende Community, die auf Nike -Mitglieder zugeschnitten ist. Egal, ob Sie Meilen auf dem Laufband anmelden oder auf den Trails schlagen, NRC bietet Routenzuordnung, Echtzeit-Coaching und Wellness-Erkenntnisse, um die Leistung zu verbessern und intelligenter zu erholen. Und das Beste daran? Es ist völlig kostenlos herunterzuladen und zu verwenden!
Schlüsselmerkmale
** Run Tracker kostenlos **
- Verfolgen Sie die Laufgeschwindigkeit, GPS -Daten, Erhöhung, Herzfrequenz und mehr
- Überwachen Sie den Fortschritt in Richtung Ihrer Distanzziele mit einem benutzerfreundlichen Fitness-Tracker
- Holen Sie sich personalisierte Erkenntnisse von Ihrem mobilen Trainer
- Synchronisieren Sie Aktivitätsdaten nahtlos mit Android-OS-unterstützten Geräten
** Trainingspläne & geführte Läufe **
- Wählen Sie aus einer Vielzahl von NRC -Trainingsplänen \*, die für alle Ebenen entwickelt wurden
- Von einem 4-wöchigen Anfängerplan bis zur vollen 12-wöchigen Marathonvorbereitung \*ist für jeden etwas dabei
- Zugang zu unserer Bibliothek mit geführten Läufen \* \* - ob es sich um Freizeitjoggen, Intervallsprints oder Rennvorbereitungen handelt
- Hören Sie sich Motivations-Audio-Sitzungen von Top-Nike-Athleten für Echtzeit-Fitnessmotivation an
- Senden und erhalten Sie ermutigende In-Run-Jubel von Freunden
** Herausforderungen rennen **
- Setzen Sie spannende Ziele wie das Abschluss eines 5k, 10k oder darüber hinaus
- Verdienen Sie Abzeichen und Trophäen für Streifen und persönliche Bests
- Treten Sie Live -Herausforderungen an oder erstellen Sie Ihre eigenen und laden Sie Freunde ein, sich dem Spaß anzuschließen
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und feiern Sie Erfolge mit der Global Nike Run Club -Community
** Meilenzähler & Schuh Tagging **
- Behalten Sie die Kilometerleistung über alle Ihre Laufschuhe aus
- Erinnern Sie Erinnerungen, wenn es Zeit ist, Ihre Ausrüstung zu aktualisieren
- Entdecken Sie, welches Paar Ihnen hilft, mit eingebauten Tempoanalysen schneller zu laufen
** Nike Fitness Feed **
- Bleiben Sie inspiriert von Gesundheits- und Fitness -Tipps, Sportlergeschichten und Ernährungsberatung
- Seien Sie der Erste, der über neue Schuhe und exklusive Run -Wiedergabelisten weiß,
- Verbessern Sie sowohl Geist als auch Körper mit Erholungsstrategien und Denkweise ausgerichteter Wellness-Inhalt
Mit Unterstützung der Community besser laufen
Egal, ob Sie für Ihr erstes Rennen trainieren oder nur versuchen, aktiv zu bleiben, die Nike Run Club -Community ist hier, um Sie zu unterstützen. Erstellen Sie benutzerdefinierte Herausforderungen, teilen Sie Fortschritte und jubieren Sie sich gegenseitig. Laufen ist immer besser mit einer Crew an Ihrer Seite.
Kompatibilität und Integration
Der Nike Run Club arbeitet nahtlos mit Google Fit zusammen, um Workouts zu synchronisieren und Herz-Rate-Daten aufzuzeichnen. Die App unterstützt auch Wear OS -Uhren und integriert sich in Garmin -Geräte für verbesserte Tracking -Funktionen. Bitte beachten Sie, dass die kontinuierliche GPS -Nutzung die Akkulaufzeit beeinträchtigen kann.
Verfügbar zum Herunterladen jetzt im [Google Play Store] (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_us&gl=us) und gibt Ihnen die Freiheit, Bewegung zu entdecken, wo Sie sind. Egal, ob Sie klein anfangen oder groß sind, die Nike -Community jubelt Sie an.
Unterstützte Regionen
Trainingspläne \* sind in den USA, Großbritannien, JP, CN, Br, Fr, DE, Es und IT erhältlich. Führungsläufe \* \* sind in ausgewählten Ländern zugänglich. Überprüfen Sie unbedingt die Verfügbarkeit anhand Ihrer Region.
Was ist neu in Version 4.41.0
Zuletzt aktualisiert: 11. Oktober 2024 - Diese Version enthält wichtige Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen, um ein reibungsloseres, stabileres Lauferlebnis zu gewährleisten.
Laden Sie den Nike Run Club noch heute herunter und rennen Sie Ihren Lauf auf die nächste Stufe. Ihre Reise beginnt jetzt - lass uns zusammen laufen.
