Allenamenti a casa efficaci per la costruzione di muscoli veloci - senza attrezzatura
Nessuna attrezzatura necessaria, costruire i muscoli e tonificare il tuo corpo a casa!
Vuoi costruire muscoli , essere tonificato e rimanere in forma ? Prova le routine aerobiche fornite dall'allenamento a casa per gli uomini: l'app bodybuilding per tonificare e rafforzare il tuo corpo e ottenere addominali a sei confezioni a casa senza bisogno di alcun equipaggiamento.
L'app offre routine di allenamento quotidiane su misura per diversi gruppi muscolari. Gli allenamenti di ogni parte del corpo sono strutturati in 21 livelli, permettendoti di personalizzare le tue routine sotto ogni livello per adattarsi ai tuoi obiettivi di fitness.
L'allenamento domestico per uomini - l'app per bodybuilding si concentra su 5 principali gruppi muscolari, come: ad esempio:
- Allenamenti di armi
- Allenamenti toracici
- Allenamenti addominali
- Allenamenti delle gambe
- Spalle e allenamenti posteriori
Ogni esercizio è accompagnato da animazioni, guida video e istruzioni dettagliate per assicurarsi di eseguire correttamente i movimenti e ottenere risultati ottimali. Esempi includono:
- Scricchiolio
- Jack di salto
- SOLLEVAMENTO
- Tavola
- Affondi
- Squat
- Sit-up ...
Tutti gli esercizi sono progettati da esperti e sono scientificamente dimostrati efficaci. Non è necessario andare in palestra o assumere un allenatore; L'allenamento a casa per uomini - l'app per bodybuilding funge da personal trainer, aiutandoti a costruire muscoli e perdere peso a casa. È perfetto per coloro che mirano a un torace scolpito, braccia forti e addominali a sei pacchetti ma raramente visitano la palestra.
L'intensità dell'esercizio aumenta progressivamente e il tuo personal trainer suggerisce di esercitare almeno 3 giorni alla settimana per risultati migliori. Puoi fissare obiettivi settimanali per mantenerti motivato durante il tuo viaggio di bodybuilding.
Con l'app di allenamento a casa più efficace, trascorrere solo pochi minuti al giorno può aiutarti a costruire muscoli, tirare a maglie e tonificare senza attrezzature a casa. Le braccia tonificate, un torace scolpito e gli addominali a sei pacchetti sono a portata di mano se si attaccano con i nostri allenamenti a casa del bodybuilding e fai esercitare l'abitudine.
Caratteristiche
- 21 livelli di allenamenti per il bodybuilding
- Allenamento del circuito per migliorare la forza muscolare
- Costruisci i muscoli, perdi peso e fatti tonificare
- Personalizza i tuoi promemoria di allenamento
- Personalizza le tue routine di allenamento
- Records Training Progress automaticamente
- Traccia le tendenze del peso con le classifiche
- Guide di animazione e video, istruzioni dettagliate
Allenamento a casa
Prenditi solo pochi minuti al giorno per costruire muscoli con il nostro allenamento a casa. Non è necessaria alcuna attrezzatura; Usa il tuo peso corporeo per allenarti a casa.
Allenamento a casa nessuna attrezzatura
È possibile utilizzare questa app per l'allenamento domestico ovunque perché non è necessaria alcuna attrezzatura.
App di bodybuilding
Cerchi un'app per bodybuilding? Non sei soddisfatto di altre app per bodybuilding? Prova la nostra app di build muscolare! Questa app offre allenamenti efficaci per la costruzione di muscoli progettati da esperti.
App di allenamento della forza
Non è solo un'app muscolare di costruzione ma anche un'app di allenamento della forza. Se stai ancora cercando allenamenti per la costruzione di muscoli, app per la costruzione di muscoli o app di allenamento della forza, questa è l'opzione migliore tra le app per la costruzione di muscoli.
Allenamenti domestici per uomini
Vuoi allenamenti a casa efficaci per gli uomini? Forniamo vari allenamenti a casa per gli uomini da allenarsi a casa. Il nostro allenamento a casa per gli uomini ha dimostrato di aiutarti a ottenere rapidamente addominali a sei pacchetti. Troverai l'allenamento domestico più adatto per gli uomini. Prova ora il nostro allenamento a casa per gli uomini!
Allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT
I migliori allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti a combustione dei grassi e combinale con allenamenti HIIT per i migliori risultati.
Allenatore di fitness
Tutti gli allenamenti sono progettati da allenatori di fitness professionisti. La guida all'allenamento ti porta attraverso gli esercizi, proprio come avere un allenatore di fitness personale in tasca!
App di allenamento
Cerchi app di allenamento e allenamenti a casa per uomini? Non sei soddisfatto di altre app di allenamento e allenamenti a casa per uomini? Prova la migliore app per bodybuilding - Allenamento a casa per uomini! Con la nostra app di bodybuilding, otterrai una migliore forma del corpo. Questa app di bodybuilding è sicuramente la tua scelta migliore!
Novità nell'ultima versione 1.1.9
Ultimo aggiornamento il 31 luglio 2024
Risolve e miglioramenti di bug minori. Installa o aggiorna alla versione più recente per verificarlo!
