Mencari aplikasi berjalan percuma terbaik untuk pemula? Temui App Companion Ultimate Running anda - Nike Run Club (NRC). Direka sebagai pelacak, perancang, dan tutor peribadi yang komprehensif, ia menawarkan semua yang anda perlukan untuk memulakan dan mengembangkan perjalanan anda. Sama ada anda mensasarkan 5K, 10K, atau setengah maraton, NRC melengkapkan anda dengan rancangan latihan peribadi, larian berpandu, tip kesihatan dan kecergasan, dan cabaran komuniti yang menyeronokkan yang membuat anda memotivasi setiap langkah.
Perlukan bimbingan pakar? Anda beruntung. Dengan sokongan dari jurulatih Nike dan atlet elit seperti Eliud Kipchoge, anda tidak akan berasa seperti anda berlari bersendirian. Dari latihan berstruktur ke latihan audio masa nyata, aplikasi ini membawa sokongan peringkat profesional ke poket anda.
Mengapa Memilih Kelab Nike Run?
Nike Run Club bukan sekadar aplikasi kecergasan - ia adalah komuniti larian global yang disesuaikan untuk ahli Nike. Sama ada anda melayari batu di treadmill atau memukul laluan, NRC menyediakan pemetaan laluan, latihan masa nyata, dan pandangan kesihatan untuk membantu anda meningkatkan prestasi dan pulih lebih bijak. Dan bahagian terbaik? Ia benar -benar percuma untuk memuat turun dan digunakan!
Ciri -ciri utama
** Run Tracker Percuma **
- Menjejaki kelajuan berjalan, data GPS, ketinggian, kadar jantung, dan banyak lagi
- Pantau kemajuan ke arah matlamat jarak jauh dengan pelacak kecergasan yang mudah digunakan
- Dapatkan pandangan peribadi dari jurulatih mudah alih anda
- Menyegerakkan data aktiviti dengan lancar dengan peranti OS yang disokong Android
** Pelan Latihan & Larian Berpandu **
- Pilih dari pelbagai rancangan latihan NRC \* direka untuk semua peringkat
- Dari pelan pemula selama 4 minggu untuk penyediaan maraton 12 minggu penuh \*, ada sesuatu untuk semua orang
- Akses perpustakaan kami yang berpandu \* \* - sama ada jogs kasual, sprint selang, atau persediaan perlumbaan
- Dengarkan sesi audio motivasi dari atlet Nike atas untuk motivasi kecergasan masa nyata
- Hantar dan terima sorakan yang menggalakkan dari rakan
** Jalankan cabaran **
- Tetapkan matlamat menarik seperti melengkapkan 5k, 10k, atau seterusnya
- Dapatkan lencana dan trofi untuk coretan dan terbaik
- Sertailah cabaran langsung atau buat sendiri dan jemput rakan untuk menyertai keseronokan
- Jejaki kemajuan anda dan meraikan pencapaian dengan komuniti kelab Nike Run Global
** Mile Counter & Shoe Tagging **
- Menjejaki jarak tempuh di semua kasut lari anda
- Dapatkan peringatan apabila tiba masanya untuk menaik taraf gear anda
- Temui pasangan mana yang membantu anda berjalan lebih cepat dengan analisis pacing terbina dalam
** suapan kecergasan nike **
- Tetap terinspirasi dengan tip kesihatan dan kecergasan, cerita atlet, dan nasihat pemakanan
- Jadilah orang pertama yang mengetahui tentang titisan kasut baru dan senarai main eksklusif
- Tingkatkan kedua-dua minda dan badan dengan strategi pemulihan dan kandungan kesihatan yang berfokus minda
Berjalan lebih baik dengan sokongan masyarakat
Sama ada anda berlatih untuk perlumbaan pertama anda atau hanya cuba untuk terus aktif, komuniti kelab Nike Run berada di sini untuk menyokong anda. Buat cabaran tersuai, berkongsi kemajuan, dan bersorak satu sama lain. Berjalan sentiasa lebih baik dengan krew di sebelah anda.
Keserasian & Integrasi
Nike Run Club berfungsi dengan lancar dengan Google Fit untuk menyegerakkan latihan dan merekodkan data kadar jantung. Aplikasi ini juga menyokong Wear OS Watches dan mengintegrasikan dengan peranti Garmin untuk keupayaan penjejakan yang dipertingkatkan. Sila ambil perhatian bahawa penggunaan GPS yang berterusan boleh memberi kesan kepada hayat bateri.
Tersedia untuk dimuat turun sekarang di [Google Play Store] (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_us&gl=us), NRC memberi anda kebebasan untuk menemui pergerakan di mana anda berada. Sama ada anda mula kecil atau bertujuan besar, komuniti Nike bersorak.
Kawasan yang disokong
Pelan Latihan \* boleh didapati di AS, UK, JP, CN, BR, FR, DE, ES, dan IT. Berlangsung Berlangsung \* \* boleh diakses di negara terpilih. Pastikan anda menyemak ketersediaan berdasarkan rantau anda.
Apa yang baru dalam versi 4.41.0
Terakhir Dikemaskini: 11 Oktober 2024 - Versi ini termasuk perbaikan pepijat penting dan peningkatan prestasi untuk memastikan pengalaman berjalan yang lebih lancar dan stabil.
Muat turun Nike Run Club hari ini dan lari anda ke peringkat seterusnya. Perjalanan anda bermula sekarang - mari kita lari bersama.
