กำลังมองหาแอพวิ่งฟรีที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นหรือไม่? พบกับ Ultimate Running Companion - แอพ Nike Run Club (NRC) ออกแบบมาเพื่อเป็นตัวติดตามการวิ่งที่ครอบคลุมนักวางแผนและครูสอนพิเศษส่วนบุคคลมันมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเริ่มต้นและขยายเส้นทางการวิ่งของคุณ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายสำหรับ 5K, 10K หรือแม้กระทั่งครึ่งมาราธอน, NRC ช่วยให้คุณมีแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลการวิ่งนำทางเคล็ดลับสุขภาพและการออกกำลังกายและความท้าทายของชุมชนที่สนุกสนานที่ทำให้คุณมีแรงจูงใจทุกขั้นตอน
ต้องการคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหรือไม่? คุณโชคดี ด้วยการสนับสนุนจากโค้ชของ Nike และนักกีฬายอดเยี่ยมเช่น Eliud Kipchoge คุณจะไม่รู้สึกว่าคุณกำลังวิ่งอยู่คนเดียว ตั้งแต่การออกกำลังกายที่มีโครงสร้างไปจนถึงการฝึกเสียงแบบเรียลไทม์แอพนี้นำการสนับสนุนระดับมืออาชีพมาสู่กระเป๋าของคุณ
ทำไมต้องเลือก Nike Run Club?
Nike Run Club ไม่ได้เป็นเพียงแอพฟิตเนส - เป็นชุมชนที่ทำงานได้ทั่วโลกสำหรับสมาชิก Nike ไม่ว่าคุณจะเข้าสู่ระบบไมล์บนลู่วิ่งหรือตีเส้นทาง NRC ให้การทำแผนที่เส้นทางการฝึกสอนแบบเรียลไทม์และข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงประสิทธิภาพและฟื้นตัวอย่างชาญฉลาด และส่วนที่ดีที่สุด? ดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี!
คุณสมบัติที่สำคัญ
** เรียกใช้ตัวติดตามฟรี **
- ติดตามความเร็วในการทำงาน, ข้อมูล GPS, ระดับความสูง, อัตราการเต้นของหัวใจและอื่น ๆ
- ตรวจสอบความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายระยะทางของคุณด้วยตัวติดตามการออกกำลังกายที่ใช้งานง่าย
- รับข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลจากโค้ชมือถือมือถือของคุณ
- ซิงโครไนซ์ข้อมูลกิจกรรมอย่างราบรื่นกับอุปกรณ์ที่รองรับ Android OS
** แผนการฝึกอบรมและการดำเนินการแนะนำ **
- เลือกแผนการฝึกอบรม NRC ที่หลากหลาย \* ออกแบบมาสำหรับทุกระดับ
- จากแผนการเริ่มต้น 4 สัปดาห์จนถึงการเตรียมการวิ่งมาราธอน 12 สัปดาห์เต็ม \*มีบางอย่างสำหรับทุกคน
- เข้าถึงห้องสมุดของเราที่มีไกด์ Runs \* \* - ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งเหยาะๆแบบสบาย ๆ การวิ่งช่วงเวลาหรือการเตรียมการแข่งขัน
- ฟังเซสชันเสียงที่สร้างแรงบันดาลใจจากนักกีฬา Nike ชั้นนำเพื่อแรงจูงใจในการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์
- ส่งและรับการสนับสนุนจากเพื่อน ๆ
** เรียกใช้ความท้าทาย **
- ตั้งเป้าหมายที่น่าตื่นเต้นเช่นการทำ 5K, 10K หรือมากกว่านั้น
- รับป้ายและถ้วยรางวัลสำหรับริ้วและดีที่สุดส่วนบุคคล
- เข้าร่วมความท้าทายสดหรือสร้างของคุณเองและเชิญชวนให้เพื่อนเข้าร่วมสนุก
- ติดตามความคืบหน้าของคุณและเฉลิมฉลองความสำเร็จกับชุมชน Nike Run Club Global
** เคาน์เตอร์ไมล์และการติดแท็กรองเท้า **
- ติดตามไมล์สะสมในรองเท้าวิ่งทั้งหมดของคุณ
- รับการแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาอัพเกรดอุปกรณ์ของคุณ
- ค้นพบว่าคู่ใดที่ช่วยให้คุณทำงานได้เร็วขึ้นด้วยการวิเคราะห์การเว้นจังหวะในตัว
** ฟีด Nike Fitness **
- เป็นแรงบันดาลใจให้กับเคล็ดลับสุขภาพและการออกกำลังกายเรื่องราวนักกีฬาและคำแนะนำด้านโภชนาการ
- เป็นคนแรกที่รู้เกี่ยวกับการหยดรองเท้าใหม่และเพลย์ลิสต์วิ่งพิเศษ
- ปรับปรุงทั้งจิตใจและร่างกายด้วยกลยุทธ์การกู้คืนและเนื้อหาสุขภาพที่เน้นความคิด
ทำงานได้ดีขึ้นด้วยการสนับสนุนชุมชน
ไม่ว่าคุณจะฝึกอบรมสำหรับการแข่งขันครั้งแรกของคุณหรือเพียงแค่พยายามที่จะใช้งานอยู่ชุมชน Nike Run Club อยู่ที่นี่เพื่อสนับสนุนคุณ สร้างความท้าทายที่กำหนดเองแบ่งปันความคืบหน้าและให้กำลังใจซึ่งกันและกัน การวิ่งจะดีกว่าเสมอกับลูกเรือที่อยู่เคียงข้างคุณ
ความเข้ากันได้และการรวม
Nike Run Club ทำงานได้อย่างราบรื่นด้วย Google Fit เพื่อซิงค์การออกกำลังกายและบันทึกข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ แอพนี้ยังรองรับการสึกหรอของนาฬิกา OS และรวมเข้ากับอุปกรณ์ Garmin เพื่อเพิ่มขีดความสามารถในการติดตาม โปรดทราบว่าการใช้ GPS อย่างต่อเนื่องอาจส่งผลกระทบต่ออายุการใช้งานแบตเตอรี่
พร้อมใช้งานสำหรับดาวน์โหลดตอนนี้บน [Google Play Store] (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_us&gl=us) NRC ให้อิสระในการค้นหาการเคลื่อนไหวที่คุณอยู่ ไม่ว่าคุณจะเริ่มเล็กหรือมีเป้าหมายใหญ่ชุมชน Nike กำลังเชียร์คุณ
ภูมิภาคที่รองรับ
แผนการฝึกอบรม \* มีอยู่ในสหรัฐอเมริกา, สหราชอาณาจักร, JP, CN, BR, FR, DE, ES และ IT Guided Runs \* \* สามารถเข้าถึงได้ในประเทศที่เลือก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบความพร้อมใช้งานตามภูมิภาคของคุณ
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 4.41.0
อัปเดตล่าสุด: 11 ตุลาคม 2024 - รุ่นนี้มีการแก้ไขข้อผิดพลาดที่สำคัญและการปรับปรุงประสิทธิภาพเพื่อให้แน่ใจว่าประสบการณ์การทำงานที่ราบรื่นและมีเสถียรภาพมากขึ้น
ดาวน์โหลด Nike Run Club วันนี้และใช้งานของคุณไปอีกระดับ การเดินทางของคุณเริ่มต้นตอนนี้ - มาร่วมกันกันเถอะ
